Wall Street Journal , sách bán chạy nhất của USA Today , sách bán chạy nhất của Publisher’s Weekly Một trong 7 cuốn sách kinh doanh hay nhất năm 2018 của Fast Company Một trong những cuốn sách tự lực hay nhất năm 2018 của Business Insider “Một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. James Clear chắt lọc những thông tin cơ bản nhất về việc hình thành thói quen, để bạn có thể hoàn thành nhiều việc hơn bằng cách tập trung ít hơn.” -Mark Manson, tác giả bán chạy nhất của tờ New York Times về The Subtle Art of Not Giving a F*ck “James Clear đã dành nhiều năm để mài giũa nghệ thuật và nghiên cứu khoa học về thói quen. Cuốn sách hấp dẫn, thực hành này chính là hướng dẫn bạn cần để phá vỡ những thói quen xấu và tạo ra những thói quen tốt.” -Adam Grant, tác giả bán chạy nhất của tờ New York Times về Originals , Give and Take và Option B cùng Sheryl Sandberg “Một cuốn sách đặc biệt sẽ thay đổi cách bạn tiếp cận ngày mới và sống cuộc sống của mình.” -Ryan Holiday, tác giả bán chạy nhất của The Obstacle is the Way và Ego is the Enemy “Là một bác sĩ cố gắng giúp bệnh nhân của mình xây dựng thói quen lành mạnh để giảm và đảo ngược bệnh mãn tính, Atomic Habits là cuốn sách hướng dẫn mà tôi đang tìm kiếm. Cuốn sách không chỉ cung cấp các mục hành động mà tôi có thể dạy cho bệnh nhân của mình mà tôi còn có thể giới thiệu họ đọc và tự thực hiện các ý tưởng. Định dạng này mạnh mẽ và đơn giản. Điều này nên được giảng dạy trong tất cả các trường y khoa.” -Laurie Marbas, Tiến sĩ Y khoa, cựu chiến binh Không quân Hoa Kỳ “ Atomic Habits là một cuốn sách tuyệt vời. Tôi đã học được rất nhiều điều và nghĩ rằng nó sẽ hữu ích cho nhiều người.” —Gayle King, đồng dẫn chương trình của CBS This Morning và biên tập viên tại O, Tạp chí The Oprah “Cuốn sách mới hữu ích” – Tạp chí Phố Wall “Trong Atomic Habits , Clear sẽ chỉ cho bạn cách vượt qua tình trạng thiếu động lực, thay đổi môi trường để khuyến khích thành công và dành thời gian cho những thói quen mới (và tốt hơn). –Glamour.com “ Atomic Habits là một cuốn sách tuyệt vời dành cho bất kỳ ai đang thất vọng vì dường như họ không thể từ bỏ một (hoặc hai chục) thói quen xấu và muốn cuối cùng đạt được sức khỏe, thể lực, tự do tài chính, các mối quan hệ tuyệt vời và một cuộc sống tốt đẹp.” –Medium.com “Tuyệt vời. Rất đáng để đọc.” –Benjamin Hardy, Inc.comVề tác giả
Atomic Habits: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu
Sách bán chạy nhất số 1 của tờ New York Times . Đã bán được hơn 20 triệu bản! Những thay đổi nhỏ, kết quả đáng chú ý Bất kể mục tiêu của bạn là gì, Atomic Habits đều cung cấp một khuôn khổ đã được chứng minh để cải thiện – mỗi ngày. James Clear, một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về hình thành thói quen, tiết lộ các chiến lược thực tế sẽ dạy bạn chính xác cách hình thành thói quen tốt, phá vỡ thói quen xấu và làm chủ những hành vi nhỏ dẫn đến kết quả đáng chú ý. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thay đổi thói quen của mình, vấn đề không phải ở bạn. Vấn đề là hệ thống của bạn. Những thói quen xấu lặp đi lặp lại không phải vì bạn không muốn thay đổi, mà vì bạn có hệ thống thay đổi không phù hợp. Bạn không đạt đến tầm của mục tiêu. Bạn rơi xuống tầm của hệ thống. Ở đây, bạn sẽ có được một hệ thống đã được chứng minh có thể đưa bạn lên tầm cao mới. Clear nổi tiếng với khả năng cô đọng các chủ đề phức tạp thành những hành vi đơn giản có thể dễ dàng áp dụng vào cuộc sống và công việc hàng ngày. Ở đây, ông dựa trên những ý tưởng đã được chứng minh nhiều nhất từ sinh học, tâm lý học và khoa học thần kinh để tạo ra một hướng dẫn dễ hiểu giúp biến thói quen tốt thành điều tất yếu và thói quen xấu thành điều không thể. Trên đường đi, độc giả sẽ được truyền cảm hứng và giải trí với những câu chuyện có thật từ những người đoạt huy chương vàng Olympic, nghệ sĩ đoạt giải thưởng, nhà lãnh đạo doanh nghiệp, bác sĩ cứu người và diễn viên hài nổi tiếng đã sử dụng khoa học về những thói quen nhỏ để làm chủ nghề của họ và vươn lên đỉnh cao trong lĩnh vực của họ. Tìm hiểu cách:
- dành thời gian cho những thói quen mới (ngay cả khi cuộc sống trở nên điên rồ);
- khắc phục tình trạng thiếu động lực và ý chí;
- thiết kế môi trường của bạn để thành công dễ dàng hơn;
- quay lại đúng hướng khi bạn đi chệch hướng;
…và nhiều hơn thế nữa.
Atomic Habits sẽ định hình lại cách bạn suy nghĩ về sự tiến bộ và thành công, đồng thời cung cấp cho bạn các công cụ và chiến lược cần thiết để thay đổi thói quen của mình – dù bạn là một đội bóng đang tìm kiếm chức vô địch, một tổ chức đang hy vọng định nghĩa lại một ngành công nghiệp hay chỉ đơn giản là một cá nhân muốn bỏ thuốc lá, giảm cân, giảm căng thẳng hoặc đạt được bất kỳ mục tiêu nào khác.

Giá gốc là: 2.000.000 ₫.1.500.000 ₫Giá hiện tại là: 1.500.000 ₫.
Wall Street Journal , sách bán chạy nhất của USA Today , sách bán chạy nhất của Publisher’s Weekly Một trong 7 cuốn sách kinh doanh hay nhất năm 2018 của Fast Company Một trong những cuốn sách tự lực hay nhất năm 2018 của Business Insider “Một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. James Clear chắt lọc những thông tin cơ bản nhất về việc hình thành thói quen, để bạn có thể hoàn thành nhiều việc hơn bằng cách tập trung ít hơn.” -Mark Manson, tác giả bán chạy nhất của tờ New York Times về The Subtle Art of Not Giving a F*ck “James Clear đã dành nhiều năm để mài giũa nghệ thuật và nghiên cứu khoa học về thói quen. Cuốn sách hấp dẫn, thực hành này chính là hướng dẫn bạn cần để phá vỡ những thói quen xấu và tạo ra những thói quen tốt.” -Adam Grant, tác giả bán chạy nhất của tờ New York Times về Originals , Give and Take và Option B cùng Sheryl Sandberg “Một cuốn sách đặc biệt sẽ thay đổi cách bạn tiếp cận ngày mới và sống cuộc sống của mình.” -Ryan Holiday, tác giả bán chạy nhất của The Obstacle is the Way và Ego is the Enemy “Là một bác sĩ cố gắng giúp bệnh nhân của mình xây dựng thói quen lành mạnh để giảm và đảo ngược bệnh mãn tính, Atomic Habits là cuốn sách hướng dẫn mà tôi đang tìm kiếm. Cuốn sách không chỉ cung cấp các mục hành động mà tôi có thể dạy cho bệnh nhân của mình mà tôi còn có thể giới thiệu họ đọc và tự thực hiện các ý tưởng. Định dạng này mạnh mẽ và đơn giản. Điều này nên được giảng dạy trong tất cả các trường y khoa.” -Laurie Marbas, Tiến sĩ Y khoa, cựu chiến binh Không quân Hoa Kỳ “ Atomic Habits là một cuốn sách tuyệt vời. Tôi đã học được rất nhiều điều và nghĩ rằng nó sẽ hữu ích cho nhiều người.” —Gayle King, đồng dẫn chương trình của CBS This Morning và biên tập viên tại O, Tạp chí The Oprah “Cuốn sách mới hữu ích” – Tạp chí Phố Wall “Trong Atomic Habits , Clear sẽ chỉ cho bạn cách vượt qua tình trạng thiếu động lực, thay đổi môi trường để khuyến khích thành công và dành thời gian cho những thói quen mới (và tốt hơn). –Glamour.com “ Atomic Habits là một cuốn sách tuyệt vời dành cho bất kỳ ai đang thất vọng vì dường như họ không thể từ bỏ một (hoặc hai chục) thói quen xấu và muốn cuối cùng đạt được sức khỏe, thể lực, tự do tài chính, các mối quan hệ tuyệt vời và một cuộc sống tốt đẹp.” –Medium.com “Tuyệt vời. Rất đáng để đọc.” –Benjamin Hardy, Inc.comVề tác giả
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.