Trích đoạn. © Đã được phép in lại. Mọi quyền được bảo lưu.
từ Chương Mười Một
Lộ trình Khám phá Bản ngã Thực sự của Bạn:
Giai đoạn III—Sự Thức tỉnh Tâm linh và Hành động Xã hội Từ bi Cuộc sống Tâm linh là một phần của bản chất con người. Đó là một đặc điểm xác định của bản chất con người, nếu không có nó, bản chất con người không hoàn toàn là con người. -Abraham Maslow- Cuộc sống của chúng ta bị giới hạn bởi niềm tin của chúng ta. Trong cơn nghiện ngập của mình, tôi tin rằng cuộc sống và hạnh phúc của tôi phụ thuộc vào các thế lực bên ngoài. Tôi đã đưa ra quyết định theo niềm tin đó. Niềm tin sai lầm của tôi đã khiến tôi đưa ra những lựa chọn sai lầm. Cuối cùng, tôi đã tạo ra loại thế giới mà tôi tin tưởng. Vài năm trước, tôi đã có một ví dụ tuyệt vời về cách niềm tin định hình thế giới quan của chúng ta. Vào mùa Giáng sinh, tôi đã đến Trung tâm thương mại Galleria với một người bạn của tôi và chú của anh ấy. Galleria là trung tâm mua sắm đông đúc nhất ở Houston trong những ngày lễ. Giao thông rất tệ. Thường mất 40 phút để đến đó từ nhà tôi, nơi chỉ cách đó sáu dặm. Bạn tôi là một người ấm áp, yêu thương. Anh ấy có nụ cười dễ lây lan. Anh ấy yêu mọi người và tin vào lòng tốt của họ. Anh ấy lái xe và chúng tôi đến Galleria trong 20 phút. Nụ cười của anh ấy thật quyến rũ khi anh ấy yêu cầu mọi người nhường đường cho chúng tôi. Anh ấy đã tạo ra thế giới mà anh ấy tin tưởng. Chú của anh ấy muốn lái xe trên đường về. Chú của anh ấy khá buồn bã và tin rằng mọi người đều “không tốt”. Chúng tôi mất 20 phút để ra khỏi bãi đậu xe Galleria! Chú của anh ấy nhìn mọi người bằng ánh mắt khó chịu, hét lớn vào những người lái xe khác. Không ai cho anh ấy xếp hàng. Cuối cùng, một bà lão dễ thương ra hiệu cho anh ấy vượt lên trước. Anh ấy đã giơ ngón tay giữa ra hiệu cho bà ấy! Anh ấy không chỉ tạo ra thế giới mà anh ấy tin tưởng, mà khi dữ liệu xuất hiện có thể thay đổi niềm tin của anh ấy, anh ấy đã từ chối xem dữ liệu. Niềm tin của chúng ta tạo ra thế giới mà chúng ta tin tưởng. Chúng ta chiếu cảm xúc, suy nghĩ và thái độ của mình lên thế giới. Tôi có thể tạo ra một thế giới khác bằng cách thay đổi niềm tin của mình về thế giới. Trạng thái bên trong của chúng ta tạo ra thế giới bên ngoài chứ không phải ngược lại. Tôi đã mất 42 năm để nắm bắt được nguyên tắc tâm linh khá đơn giản này. Sự phụ thuộc lẫn nhau về cơ bản là sự phá sản về mặt tâm linh vì những người phụ thuộc lẫn nhau tin rằng hạnh phúc nằm ngoài bản thân chúng ta. Giai đoạn III đưa chúng ta vào hành trình khám phá cuộc sống bên trong của mình. Điều này liên quan đến công việc của các kỷ luật tâm linh. Các kỷ luật như vậy đòi hỏi cùng một thái độ mà các trạng thái trước đó liên quan: quyết tâm, cam kết và làm việc từng ngày một. Cũng giống như chúng ta cần một người bảo trợ trong Giai đoạn I và một nhóm hỗ trợ hoặc nhà trị liệu trong Giai đoạn II, chúng ta cũng có thể cần một người hướng dẫn tâm linh trong Giai đoạn III. Bạn có thể tìm thấy một người như vậy trong gia đình mới của mình. Bạn có thể biết một bậc thầy tâm linh mà bạn muốn tiếp cận và yêu cầu làm người bảo trợ hoặc hướng dẫn của mình. Bạn có thể biết một mục sư, linh mục, giáo sĩ Do Thái hoặc người bạn tâm linh có cuộc sống và lời dạy hấp dẫn bạn.
Hướng dẫn là quan trọng ngay từ đầu. Hầu như không ai được dạy cách thiền. Hầu hết mọi người vẫn tiếp tục phương pháp cầu nguyện thời thơ ấu của họ và không biết cách mở rộng đời sống cầu nguyện của mình. Nhật ký tâm linh và viết nhật ký không phải là những hoạt động phổ biến đối với hầu hết mọi người. Rất ít người biết về cách giải thích giấc mơ hoặc tích hợp giấc mơ. Một người hướng dẫn tâm linh hữu ích nhất ở Giai đoạn III.
Các chương trình 12 Bước dẫn chúng ta trực tiếp đến sự phát triển của đời sống nội tâm. Các chương trình 12 Bước phát triển từ sáu nguyên lý của phong trào Oxford. Bản thân sáu nguyên lý này là kết quả của trải nghiệm tâm linh của một mục sư tên là Frank Buckner. Những người sáng lập AA là những người tham gia vào phong trào Oxford ban đầu trong việc hình thành chương trình 12 Bước của họ.
Những người sáng lập phong trào AA, Bill W. và Tiến sĩ Bob, đã rõ ràng về vấn đề cuối cùng của chứng nghiện rượu. Đối với họ, đó là “phá sản về mặt tâm linh”. Đây là những gì tôi đã mô tả là vấn đề của sự phụ thuộc lẫn nhau. Chủ nghĩa nghiện rượu hoặc bất kỳ chứng nghiện nào là sự tự phá vỡ bên trong được gọi theo nhiều cách khác nhau, sự xấu hổ nội tâm hóa, ý chí tự do hoặc sự phụ thuộc lẫn nhau. Mỗi cách là một cách để mô tả sự phá sản về mặt tinh thần.
Bước 12 nói về sự thức tỉnh về mặt tinh thần. Bước 11 nói trực tiếp về lời cầu nguyện và thiền định. Nó nói rằng:
Chúng ta tìm kiếm thông qua lời cầu nguyện và thiền định để cải thiện sự tiếp xúc có ý thức của mình với Chúa theo cách chúng ta hiểu Ngài, chỉ cầu nguyện để biết được ý muốn của Ngài dành cho chúng ta và sức mạnh để thực hiện điều đó.
Cuộc tìm kiếm tâm linh không phải là một lợi ích bổ sung cho cuộc sống của chúng ta, một điều gì đó bạn bắt đầu nếu bạn có thời gian và khuynh hướng. Chúng ta là những sinh vật tâm linh trên hành trình trần thế. Tâm linh của chúng ta tạo nên bản thể của chúng ta. Chúng ta là loại sinh vật tâm linh, để có thể trở thành tinh thần một cách đầy đủ, cần có một cơ thể. Chúng ta không phải là những sinh vật trần thế đang cố gắng trở nên tâm linh. Về bản chất, chúng ta là tâm linh . Đây là lý do tại sao sự bỏ rơi mà tôi đã mô tả là một vấn đề tâm linh.
Nếu con người chúng ta về bản chất là tâm linh, thì khi chúng ta bị bỏ rơi, lạm dụng hoặc vướng vào, chúng ta bị xâm phạm về mặt tinh thần. Thật vậy, khi những người chăm sóc chúng ta hành động một cách vô liêm sỉ, họ đang đóng vai Chúa. Sự xấu hổ lành mạnh cho chúng ta biết rằng chúng ta hữu hạn, có giới hạn và dễ mắc sai lầm. Khi những người chăm sóc chúng ta hành động một cách vô liêm sỉ, chúng ta buộc phải mang theo sự xấu hổ của họ. Lòng tự trọng của chúng ta bị tổn thương vì sự xấu hổ đó. Sự phụ thuộc lẫn nhau là kết quả của sự lạm dụng này.
¬1988, 1986. Bảo lưu mọi quyền. In lại từ Brandshaw On: The Family của John Bradshaw. Không được phép sao chép, lưu trữ trong hệ thống truy xuất hoặc truyền tải bất kỳ phần nào của ấn phẩm này dưới bất kỳ hình thức nào hoặc bằng bất kỳ phương tiện nào mà không có sự cho phép bằng văn bản của nhà xuất bản. Nhà xuất bản: Health Communications, Inc., 3201 SW 15th Street, Deerfield Beach, FL 33442.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.